Mitä tänne kuuluu?

Näin se on hurahtanut tämäkin viikko miltei päätökseensä.
Osa viikosta meni sängyn pohjalla makaamiseen.
Joku herra Karma kuuli kun mä niin reteesti kerroin asiakkaalleni, että mä en oo ollu yli vuoteen kipeenä. Ja päätti vetää multa luulot pois. 😀

IMG_20130918_034803

No nyt olen jo paremmassa kunnossa ja työt jatkuvat.
Yrittäjän sairastalussa on se huono puoli, että mitään sairaslomakorvauksia ei mistään tule, joten loppuviikko mulla onkin sitten taas yhtä hulinaa.

Tiistai-iltana kun olo alkoi tosissaan olemaan jo aika kehno, mä pistin mulle oikein kunnon supersmoothiet taas kehiin. Mutta tällä kertaa ei enää ehtinyt vaikutus purra. Oli selkeesti kipuilu jo alkanut. Onneksi kyseessä oli vain vatsatauti (hyi!!) joten se meni ohi melkeinpä yhtä nopeasti kuin tulikin.
20130917_202815 20130917_203424 20130917_203748Nyt kun flunssakausi on myös valloillaan, niin on oikeasti tärkeetä, että pistelee mahaansa oikeita ravintoaineita ja kunnolla vitamiinia. CocoVin tuotteista löytyy aikas monta vaihtoehtoa!
Mun suosikkeja siitepöly, spirulina ja kookosöljy.

Maanantaina kahvakuulatunti ja kahden asiakkaan porrastreenit Jätemäellä on jäänet mun ainoaksi ”treeniksi” alkuvikolla.
Eilen oli taas neljä tuntia jumppaohjauksia ja tänään, la ja su meinaan treenata paljon. 🙂 Ihan jo into piukeena odotan, että pääsen pistäään kroppaa koetukselle.

IMG_20130917_121241

Käykääs kattomassa muuten TÄSTÄ LINKISTÄ yks kiva haastattelu. 😉
Mä annoin vinkkejä pokerinpelaajille. Hihi!

Kuten kerroin teille maanantaina, kävin WHY NOT PR-toimiston kanssa yhteistyöpalaverissa ja sain sieltä ensimmäisenä mukaani Louis Widmerin ihonhoitotuotteita.
Kuinka monelle merkki on tuttu?
IMG_3268Olen teille joskus aiemmin kertonut siitä, miten helkutin huono mä olen ihoni puhdistuksen kanssa.
Oikeesti yks huonoimpia. 😀
Mä oon pessyt ikäni naamani käsisaippualla ja rasvannut sen sitten pesun jälkeen Nivean käsirasvalla. Oikeesti! 😀 Kun tästä teille kirjoitin taannoin, sain onneksi (oikein helpotus oli) paljon kommentteja, että ei kaikki muutkaan siellä ruudun toisella puolella ole mitään ihonhoidon eksperttejä, saatika superammattilaisia. 😉

IMG_3269Tässä kuvassa oikealla näkyy mun vanha naamanpesuaine ja sitten oikealla kolme uutta puhdisusainetta. Hihi.
Nyt mä olen joka ilta (eli kolmena iltana) puhdistanut noilla uusilla tuotteilla ja myös yhtenä aamuna. Huh ja puh! 😀 Kaikenlaista sitä ehtiikin..
Ja on kyllä tuntunut ihanalta naama käsittelyn jälkeen. Innolla odotan myös sitä minkälaista jälkeä tämä käsittely tuo tullessaan pitkällä ajalla.
Mun ihoni kun on aika ”raskaassa” käsittelyssä päivittäin; paljon hikoilua, iholla päivittäin meikkiä ja sitten vielä tätä superhyvää puhdistusta käsisaippualla. 😉

No nyt siihen viimeiseen asiaan tuli vihdoin muutos!

Vaihe nro 1
Vaihe nro 1

Ensin olen siis puhdistanut nyt kasvoni Louis Widmerin Skin Appeal-sarjan puhdistusvaahdolla.
Ihanan pehmeän tuntuista. 🙂

Vaihe nro 2
Vaihe nro 2

Sitten samaisen sarjan kasvovedellä pyyhkinyt vielä viimeisetkin liat ja meikin rippeet pois.

Vaihe nro 3
Vaihe nro 3

Ja viimeiseksi vielä pikku pisara Skin care geliä poskiin. 🙂 Tuota en laita joka kerta.

Mitenkäs te siellä puhdistatte ihoanne? 😉 Onko vielä monilla samat tavat kun viimeksi kun tätä kyselin? 😀

Eilen kävin hakemassa Stadiumista #IAMPROGRESS-palkinnon.
Voitin siis viime viikolla Stadiumin viikkokilpailun tässä. On siis tarkoitus laittaa hashtag ”iamprogress” instagarmmiin kuviin, jotka on treenikuvia ja ehkäpä motivoi muitakin. 🙂
Mä voitin tällä kuvalla:
IMG_20130913_214602Sain siis viikkokilpailun palkinnoksi hakea vapaavalintaisen SOC:n asukokonaisuuden Stadiumista. Ja tällaisen setin löysin:

20130919_142526 20130919_143527 IMG_3309Nyt mä lähden kiireen vilkkaa huitelemaan, että ehdin taas seuraavaan paikkaan.
Mitä teille kuuluu? 🙂 Viikonlopuksi kivoja suunnitelmia?

Mä aloitin tänään muuten aamuni laitepilateksella Mikon luona MyTrainingilla!
Oli ihan super kivaa!!! Ja tehokasta.
Kerron siitä teille viikonlopun aikana lisää.
Nyt puspus ja ihanaa perjantaita! <3
1185938_10151894266340351_1575550371_n 20130920_085633_10303 20130920_085926

Monna

Olen pienen tyttölapsen ja kahden koiran äiti, personal trainer, vaimo, bloggaaja ja yksityisyrittäjä. Rakastan rauhallisia koti-iltoja perheeni kesken. Rakastan treenaamista ja työtäni. Olen korkealentoinen ja iloinen persoona. Haluan jakaa iloa ja hyvyyttä.

2 vastausta artikkeliin “Mitä tänne kuuluu?”

  1. Mä pesen kyllä kasvot kunnon puhistusaineilla mutta rasvana käytössä ihan Nivea face&body rasva. Enkä käytä mitään ryppyrasvoja ym seerumeita. Mä uskon että paras ihonhoito on sisäistä eli paljon vettä, puhdasta ruokaa sekä hyviä rasvoja.

    • Joo siis tosiaan hyvään ihonhoitoon vaikuttaa ihan tosi paljon se sisäinen ihonhoito. 🙂
      Mäkään en käytä mitään ryppyrasvoja tai seerumeita.. 😀 Ehkä kohta pitäis. Hahaha!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta