Pienin askelin takaisin.

*Sisältää mainoslinkkejä

Sunnuntaina pääsin ensimmäistä kertaa seitsemään viikkoon salille. Oli ihan super hyvä fiilis astua Ruoholahden Motivukselle sisään. Samainen ihana fiilis valtasi tiistaina aamulla kropan ja mielen, kun astelin Motivus Centeriin sisään.

Sunnuntaina tein todella kevyen yläkroppatreenin, olin salilla alle 45min ja tein vain viisi liikettä. Mutta nyt on lähdettävä liikkeelle rauhallisesti, en todella halua ottaa takapakkia erkauman palautumisessa taas uudestaan.

Tiistaina tein kevyen jalkatreenin, ainoastaan kehonpainolla ja hyvin hallittuja liikkeitä hitaasti, keskittyen siihen, että keskivartalon korsetti pysyi kasassa.

Nyt voisin väittää tuntevani pysyykö se hallinta siellä keskivartalossa vai ei. Väitän myös, että osaan nyt jättää pois sellaiset liikkeet, jotka aiheuttavat vatsaonteloon painetta ja siten ovat ”ei niin hyviä” liikkeitä vielä. Vaikka ihan kamalasti kutkuttaisi jo palata akrobatian pariin, aion sen suhteen olla vielä erittäin rauhassa. Ennen kuin aloitan ne treenit, aion vielä kerran käydä tarkastamassa vatsalihasten palautumisen tilanteen.

Tästä viikosta alkaen treeneihini kuuluu siis taas kuntosali. Ja näin alkuun pari kertaa viikossa. Sen lisäksi vaunulenkit jatkuvat tietysti ja uutena juttuna mukaan tulee kantoreppulenkit. 🙂 Emmalla kun päikkärien määrä alkaa vähenemään tässä koko ajan, ei hän jaksa kököttää vaunuissa, jollei lenkki osu juuri hänen päikkäri-aikaan.

***

Siis ei muuta kuin iloisin mielin kesää kohti! <3 Aurinko paistaa ja vettä sataa! 

Kuva : Ossi Pietiläinen

Postauksen kuvissa olevat kengät – Adidas ZX Flux -> TÄÄLTÄ

Kuvissa olevat treenivaatteet: Yvette (joihin alekoodi tällä viikolla tulossa.. 😉 )

Parhaat treenihousut x 5

* sis.mainoslinkkejä

Toivepostaus

Minulta kysyttiin, että voisinko kertoa omat TOP 5 -treenipöksyni. Ja minähän kerron mielelläni! Nyt muuton aikana tuli taas karsittua treenihousuja kierrätykseen. Silti ne suosikit jäi mukaan matkaan. Minulla on muutama suosikki- ja ”luotto”brändi treenihousujen suhteen. Ja sitten on niitä, jotka eivät välttämättä ole malliltaan ihan nappeja, mutta ovat vaan niin makeita kuosiltaan tms.

On vaikea laittaa näitä viittä merkkiä parhausjärjestykseen, joten laitan vain johonkin järjestykseen. 😉

Biancaneve IMG_20151201_172155-001 kehonkuva

Biancaneve

Tutustuin Biancaneven treenileggareihin pari vuotta sitten. Siitä lähtien ne ovat olleet ehdottomasti TOP 5:ssa. Kaapistani löytyy kuudet Biancaneven leggarit ja kaikki ovat käytössä edelleen. Raskausaikana tykkäsin mm. noiden leopardileggareiden korkeasta vyötäröstä, niitä pystyin käyttämään pitkälle raskautta – eivätkä ne venyneet, vaan ovat nyt taas sopivat. 🙂

Biancaneven leggarit on mielestäni myös tosi imartelevat jaloille. Niissä näyttää aina hyvältä! 😉 Ja yksi mikä niissä on itselleni tärkeä pointti on se, että ne on suomalaista työtä.

***

IMG_7202 DCIM102GOPROG0291743-1024x762unnamed-4

2XU

2XU:n MidRise-malli on ehdottomasti yksi mun suosikeista! Tykkään tosi paljon siitä, miten ”hyvällä tapaa napakalta” ne tuntuvat jalassa. Ne myös pysyy jalassa vaikka mitä temppua vääntäisi tai vaikka tekisi miljoona kyykkyä. Inhoan nimittäin treenatessa sitä, että housuja joutuu vetämään ylös kesken treenin monta kertaa. 2XU:n treenivaatteet on myös älyttömän laadukkaita. Muutamat housut on olleet käytössä jo pari vuotta ja silti on vielä ehjät ja napakat.

***

PB192468 unnamedOI000072mtpersonaltraning

Adidas

Adidaksella on yksi tietty malli, johon olen vähän rakastunut. Minulla on siitä mallista kolme eri kuosia ja kaikki ovat ihan tosi ihania. En tiedä onko tämä malli aina sama Adidaksen treenileggareissa, mutta näissä on leveä vyötärökaistale ja ne pysyvät myös tosi hyvin jalassa. Adidas on myös merkkinä minulle vähän sellainen ”the thing”. 😉

***

unnamed-2Päälläseisonta
IMG_9211-001

Lorna Jane

Lorna Janella on niin super makeita kuoseja ja värejä housuissa ja paidoissa! Lornan housut on myös tosi hyvää materiaalia, ei näy alushousut läpi eikä ne kulahda pesussa. LJ:n vaatteissa on myös se ihana puoli, että ne on vähän niin kuin ”uniikkeja” – koska niitä ei Suomessa myydä kuin Lavli Living Roomissa.

kotiuu2 motivus

Bubbleroom Sport

Ihan uutena tulokkaan suosikkeihin on Bubbleroomin oma Sport-mallisto. Ne on hinta-laatusuhteeltaan oikein hyviä! Makeita erilaisia kuoseja ja leikkauksia lahkeensuissa jne..  Todella edullisia siis ja oikeinkin kivoja päällä. 🙂

***

Mun trikoot! ;)
Mun trikoot! 😉

Nämä viisi merkkiä on kyllä ehdottomia suosikkeja! Näiden lisäksi on kaapista löytyy myös Niken ja BjörnBorgin treenihousuja. On Freddyn treenitrikoita ja SixDeucea.. Ja muutamia muitakin merkkejä löytyy. Treenitrikoot ovat siis myös työvaatteitani, joten siksi niitä löytyy ”vähän” enemmän.. 😉

Suosikkimerkkien nimiä klikkaamalla pääsee selailemaan kyseisiä merkkejä nettikaupoista. ❤

logo