Välipala naperolle!

Jos et tätä ole vielä kokeillut omalle lapsellesi, taaperolle, naperolle tai vauvalle, niin kokeile nyt! Sain itse tämän vinkin ystävältäni, kahden pienen pojan äidiltä. Ohje on helpoista helpoin ja myös tekotapa on helppo ja nopea.

Tarvitset vain:

Sörssää banaani muussiksi, lisää kaurahiutaleet ja sörssää lisää. Lorauta joukkoon vähän kookosöljyä, 0,5 – 1 rkl. Sekoita tasainen mössö ja pyörittele pötköt uunipellille. Paista 200-asteisessa uunissa n.10min.

Nämä meni meidän tytölle aivan suurena herkkuna. Myös äiti tykkäsi.. 😉 Joukkoon voi lisätä hyvin vaikka omenaa tai mansikoita tai mustikoita tms. Mitä vain mieleen tulee. 🙂 Hyviä välipalapatukoita pikkuiselle, saa vähän enemmän ravintoa näistä, kuin pelkistä maissinaksuista tai talk-muruista. 😀

Koostumus on ”suussasulava” ja napero voi itse napostella näitä poskeensa. Meillä ainakin toimii täysillä, koska itse on kivointa syödä. 😀 Näitä on myös helppo napata vaikkapa minigrip-pussiin mukaan evääksi.

Ja reteesti vähän vettä kyytipojaksi.

***

Kuinka monelle nämä pötkylät on jo ennestään tuttuja? Onko muita tällaisia hyviä välipala- tai ruokavinkkejä?

Jotain hyvää kahvipöytään!

Meillä käy jonkin verran vieraita kylässä. Melkeinpä joka viikko joku. Ainakin mun äiti tai veli. 😉 Tykkään, että olis aina jotain tarjottavaa kahvin kanssa. Edes jotain pientä. Mutta kun vieraita käy useamman kerran viikossa, ei ole hirveän houkuttelevaa tarjota (ja syödä itse) montaa kertaa viikossa sokerilla ja kermalla höystettyjä jälkkäreitä. 😀

Tein viime viikolla vieraille kaurajogurtti-herkut. Ne maistuivat niin hyviltä, että päätin tehdä niitä jo toistamiseen toisille vieraille. Tämä resepti on yksinkertainen ja äärimmäisen helppo ja nopea tehdä. Eikä se sisällä överimäärää sokeria. 😀

  • 4 kpl Elovena -välipalakeksejä
  • Oatly:n maustamatonta kaurajogurttia
  • rusinoita, mulperimarjoja tms.
  • Foodinin Agave-siirappia (tai juoksevaa hunajaa)

 

  1. Murenna välipalakeksit murskaksi, joko tehosekoittimessa tai jossain kulhossa esim. haarukalla. Murskan ei tarvitse olla hienointa hienoa. Laita keksimurska lasien pohjalle.
  2. Kaada keksimurskan päälle kaurajogurttia melkein piripintaan.
  3. Lorauta vähän siirappia tai hunajaa päälle ja ripottele vielä joukkoon muutama rusina tai mulperimarja tai mitä itse haluat.

Ja näin herkku on valmis! 🙂 Kannattaa kokeilla! <3 Toimii myös välipalana ja jos haluaa vielä terveellisemmän version – jätä hunaja/siirappi pois! 😉

***