Tyttöjen ilta.

Olen ollut koko alkuviikon kipeänä ja seinät alkoivat jo kaatua päälle. Olimme sopineet jo jokunen aika sitten ystäväni Saran kanssa, että lähtisimme perjantaina 11.pvä viettämään tyttöjen iltaa. Meidän oli tarkoitus lähteä ihan pistämään jalalla koreasti, mutta kipuiluni vuoksi olo oli vielä vähän heikko – siispä päädyimme viettämään rauhallisen tyttöjen illan. <3

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Näimme Saran kanssa iltapäivällä ja suuntasimme matkamme ensimmäiseksi kohti super ihanaa ja tunnelmallista kauneushoitolaa Living Day Spa:ta, ihan Torni-hotellin kupeeseen.

Meille oli varattuna koko vartalon hoidot ja ai että oli ihana yhdessä mennä hemmotteluun. <3
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA cats-001Kävimme ensin höyrysaunassa. Höyryä oli paljon ja sauna oli vain meidän käytössämme. Siellä istuttiin tovi ja juteltiin kuulumisiamme. Sitten suihkun kautta vetämään kylpytakit niskaan ja hoitoihin.

Tuolla Living Day Spassa oli aivan super ihana tunnelma. Siellä jo tuoksuikin rauhalliselle ja kauniille. Jotenkin sellainen harmonia täytti mielen ja vartalon samalla sekunnilla kun astuimme sisään. Oli ehdottomasti yksi parhaita tapoja viettää laatuaikaa ystävän kanssa. <3
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA DCIM102GOPRO DCIM102GOPROMeille oli varattu hoito nimeltään CANDLES & CHAMPAGNE FOR TWO. <3 Se on tarkoitettu pariskunnille, mutta mikä jottei sitä voi nauttia hyvän ystävänkin kanssa.
Kokovartalohieronnat meille tehtiin parihuoneessa kynttilöiden ja takkatulen loimussa. Aivan ihana! <3

Hoitojen jälkeen oli kyllä niin raukea olo, että olisi voinut jäädä pedille ottamaan pienet päiväunet. Mutta lähdimme kuitenkin kohti pukeutumistilaa, jonne saimme vielä mehua, teetä ja pientä naposteltavaa.
Laittauduimme valmiiksi ja sitten lähdimme jatkamaan matkaa.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA 12804634_10153859788045351_660093160900566047_n
Päällemme pukiessamme huomasimme, että nyt muuten kurnii kovastikin jo massut ja lähdimmekin seuraavaksi syömään. Päätimme syödä jotain kevyttä, mutta ravitsevaa. Olihan jo ilta, eikä enää mitään kovin raskasta syötävää mahanpohjalle tehnyt enää mieli.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Oli ihana vain kiirreettömästi jutella ja syödä. Me monesti Saran kanssa kun nähdään treenien merkeissä, ei siinä kovin syvällisesti ehdi kuulumisia vaihtaa. Nyt juttelimme ummet ja lammet ja kaikenlaista sitä onkin taas tapahtunut ja tapahtumassa meille molemmille.

On ihana tietää, että on olemassa muutama ystävä, jonka puoleen voi kääntyä silloin kun on jotain sydämellä. Ja on myös ihana tietää, että nämä ystävätä haluavat kääntyä minun puoleeni silloin kun heillä on jotain sydämellä. <3 Sehän sitä parasta ystävyyttä onkin. Molemminpuoleista. <3

***

Ihanaa sunnuntaita kaikille! Täällä Helsingissä ainakin on nähtävästi tulossa aurinkoinen päivä. <3

* Hoidon meille tarjosi yhteistyössä Living Day Spa

Hampurilaisia, kuohuvaa ja treeniä – ystäväjuttuja ♥

Kaikenlaisia ystäväjuttuja. ♥ Eilen puhuttiin ystäväni Annan kanssa erilaisista ystävyyksistä. Tai ainakin siitä, että ihmiset ”hoitavat” ystävyyssuhteitaan eri tavalla. Toiset on sellaisia, että näkee viikottain ystäviä ja touhuaa paljonkin ystävien kanssa ja taas toiset on sellaisia, että nähdään kerran parissa kuukaudessa ja silti se on yhtä arvokasta. ♥

AgIwf4f1ixfzVjfv848se_u-3oQVRZb5d5bLGd09yF_K

Meillä on Annan kanssa hyvin erilaiset tavat olla ystäviä. Jotenkin kuulostaa kauhean vakavalta, kun sen kirjoittaa noin. 😀 Mutta joka tapauksessa, näin se on. Anna tykkää siitä, että on omaa aikaa enempi ja sitten silloin tällöin vietetään laatuaikaa ystävien kanssa. Minä taas touhotan menemään joka viikko jonkun kanssa lounaalla, kahvilla tai treenaamassa. Kai se on vain tärkeää löytää tässäkin asiassa se oma tapa toimia. ♥

AiA3wBTtbucXEiV1-nNs2koqyUWkjwodapk6NCJyW5-O AqY2jjUKErZLZuqNP89ne81OSegTvjFBnx4FlrhH4aXa

Eilen illalla mentiin Annan kanssa yhteisen ystävämme Natan WTD-blogin 5v-synttäreille Treffipubiin. Ajateltiin, että siinähän saadaan samalla mekin Annan kanssa vaihdettua kuulumisia pitkästä aikaa. No ei ihan saatu. 😀 Oli niin hauska meininki ja paljon porukkaa pubissa, että varsinainen kuulumisten vaihto jäi seuraavaan kertaan. Syötyäni hampurilaisen ja juotuani lasillisen kuohuvaa lähdinkin jo suunnistamaan autolle.

Mietittiin muuten Annan kanssa, että hitto vie meillä ei kummallakaan ole koskaan ollut mitään blogitapaamisia lukijoillemme ja suunniteltiin, että ensi vuonna kun meidän molempien blogit täyttää viisi vuotta – pidetään sen luokan kinkerit notta! 😉 Muistin kuitenkin, että onhan minulla ollut yksi lukijtapaaminen. Viime kesänä nimittäin järkättiin Etnofitneksen kanssa tämä tanssitunti, johon sai osallistua lukijani.

IMG_20160224_122509 Screenshot_2016-02-24-11-53-06

Eilen päivällä kävin Rosannan kanssa taas tekemässä ”tempputreenejä” , eli akrobatiaa. Treenattiin taas käsilläseisontoja ja päälläseisontoja. Myös siltoja tehtiin ja kaikenlaista. Tunti temppuillessa hyvässä seurassa meni taas älyttömän nopeasti.

Tänään aamusta taasen kävin tekemässä selkätreenin Saran kanssa Sporttikujalla. Nyt on selkälihakset kauttaaltaan niin juntturassa, että huh.
davTehtiin lämmittelyn lisäksi vaan kolme liikettä. Mutta nostettiin painoja koko ajan ja yritettiin tehdä mahdollisimman isoilla painoilla.
Kulmasoutua käksipainoilla tehtiin vika ”puhdas” sarja 21,2kg:n painolla ja sitten vielä yritettiin muutama toisto 29,1kg:n painolla. Menihän niitä kolme per käsi, mutta siinä alkoi olla jo kroppa aika paljon mukana työssä. 😉
KUITENKIN oon niin fiiliksissä siitä, että voima on kasvanut noiden nimenomaisten tempputreenien ansioista yläkroppaan niin paljon, että nyt teen kulmasoutua helposti sillä reilulla 20kg:lla kun vielä viime vuonna meni hikiseen 12,5kg:lla.

Tuossa kulmasoudusta pätkä ja sitten tosi hyvä selkäliikevinkki taljassa. 🙂

***

Näin sitä on tullut taas nähtyä monta ystävää 24h sisällä. 😉 Kaikkien kanssa on tehty vähän eri juttuja, silti yhtä arvokkaita hetkiä jokainen. ♥

Pus ja kivaa torstain jatkoa! ♥

sdr