Askel askeleelta totaalista lomamoodia kohti!

Mä oon jo parisen viikkoa valmistellut kaikenlaisia juttuja niin, että kun juhannusaaton aattona laitan läppärin kannen kiinni, ei mun tartte avata sitä hetkeen. Vaikka blogia tuun kirjoittamaan myös lomalla, oon kirjoitellut teille jo paljon ihania juttuja valmiiksi. Aion siis pitää myös blogilomaa, mutta blogi ei hiljene, vaan ajastuksella melkein päivittäin tulee postaus ulos tuutista! 😉

Mun meilin mä meinaan pistää täysin kiinni kuukaudeks. Mä oikeesti ihan odotan sitä, kun saan pistää automaattisen lomavastauksen päälle sähköpostiin ja kännykästä sähköposti-ilmoitukset offille. Siitä tulee jotenkin hurjan vapautunut fiilis! 🙂

Me tosiaan matkustellaan 2,5 viikkoa meiän lomasta matkailuautolla!! Nyt ollaan jo varailtu ensimmäisiä leirintäalueita ja tehdään kovaa vauhtia matkasuunnitelmaa. Varsinkin Ruotsin puolelle, sinne suunnataan ensin. Jos siellä lukijoissa on karavaanareita tai telttailijoita, niin kertokaahan suosituksia hyvistä leirintäalueista Ruotsin itärannikolla välillä Tukholma – Haaparanta. Ja toki saa suositella myös Suomen puolelta! 🙂

Mä oon perheen kanssa matkustellut lapsena leirintäalueita läpi niin Suomessa, Ruotsissa kuin Länsi-Euroopan maissakin, mutta niistä matkoista on nyt sellanen 20 vuotta (apua!) aikaa! 😀 Joten aika moni leirintäaluiesta on voinut jopa lopettaa tänä aikana ja tilalle tulla uusia.

Lomaa on ihana suunnitella! Se on ihan selkeesti iso osa lomaa! Eikö vaan? Saa miettiä, että mihin mennään ja mitä siellä tehdään ja minkälaisia ravintoloita, shoppailumahdollisuuksia, lasten leikkipuistoja jne missäkin paikassa on. Ja plänätä oikein olan takaa. 😀

Mutta siis, tän viikon torstaina loma alkaa ensin juhannuksen vietolla Tammisaaressa ja siitä Naantalin kylpylään ja Muumimaailmaan! En malta odottaa! 🙂

***

Syksyn suunnitelmat!

Olen ollut vähän laiska. Olen antanut sen itselleni anteeksi, koska kaikkea ei tarvitse ”handlata” yhtä aikaa.

sis.mainoslinkkejä

Olen käynyt nyt 1-2 kertaa viikossa salilla ja sen lisäksi kävellyt päivittäin ihan kamalasti. 😀 En oikein edes muista, koska olisin vain maannut sohvalla tekemättä mitään. Tai istunut paikallaan kauemmin kuin syömisen ajan. On sekin aika hurjaa.. Mutta puhutaan siitä joskus toiste. 😉

Joka tapauksessa nyt on kuitenkin jo jonkin aikaa ollut sellainen treenimotivaatio-kutina olemassa. On ollut kiva käydä treenaamassa, mutta kuitenkaan aika (ja väsymys) ei ole antanut periksi suuremmille treenimäärille. Myös se, että en edelleenkään oikein uskalla tehdä salilla mitään painojen kanssa, tekee vähän haastavaksi salitreenaamisen. 😀

Housut Puma Active Swagger

Lenkkarit Reebok CL LTHR

Urheiluliivit Shock Absorber

Mutta se mikä on ihan mahtavaa, on se, että aloitan heinäkuun lopussa Lupaus-studiolla yksilövalmennuksen!! Olen siitä aivan tohkeissani! Saan valmentajakseni todella huipun ja ammattitaitoisen Sara Nevalaisen. Olen tavannut Saran muutaman kerran erilaisissa koulutuksissa ja tykkään hänen tyylistään tehdä ja olla. Myös hänen huumorintajunsa osuu minuun kuin naulattu. 😀 Odotan siis meidän tapaamisilta fyysisen vahvistamisen lisäksi naurua. 😉

Oikeasti odotan tätä valmennusta sen vuoksi niin kovasti, että saan vihdoin ihan oikeasti kroppani kuntoon synnytyksen jälkeen. Ja tarkoitan tällä siis keskivartalon kuntoon saamista syvien lihaksien ja erkauman palautumisen kautta. Minua harmittaa todella paljon, että en vuoden alussa kuunnellut viisaampia ja malttanut pidempään harjoittelematta. Aloitin ihan liian pian synnytyksen jälkeen treenaamisen. Luulin olevani kunnossa, jälkitarkastuskin antoi luvan. Mutta väärässä olin ja tein hallaa keskikropalleni ihan kunnolla. 🙁 Tämän vuoksi en ole edelleenkään uskaltanut tehdä salilla mm. jalkaprässiä tai muitakaan lemppariliikkeitä jaloille. Ainoa mitä olen voinut tehdä on kehonpainotreeni ja ihan muutamia toistoja kahvakuulan kanssa.

Se, että ei ole uskaltanut eikä voinut tehdä niitä lempparijuttuja salilla, on tietysti syönyt treenimotivaatiota pitkin kevättä. Koska miksi ihmeessä sitä haluaisi mennä sinne salille kerta toisensa jälkeen pyörittelemään hartioita ja ihmettelemään..

Tankotanssimassa olen käynyt sen pari kertaa kesäkuussa ja olen tykännyt. Mutta sitäkään en meinaa nyt uskaltaa tehdä, koska pelkään tekeväni vain lisää hallaa keskivartalolle. Nyt olenkin heinäkuun ajan päättänyt keskittyä keskivartalon kuntouttamiseen verkkovalmennuksen kautta, josta olen kertonut. Ja sitten Saran valmennuksen myötä toivon (ja uskon) taas pääseväni ihan kunnolla treenaamaan.

Syksyn suunnitelmiin kuuluu tietysti myös se, että palaan töihin! Kun heinäkuu loppuu ja elokuu alkaa, on töihinpaluuni hyvin lähellä. En ole vielä tarkalleen päättänyt, aloitanko työt elo- vai syyskuussa. Mutta varmasti jossain siinä puolivälissä elokuuta.

***

Energistä viikon alkua kaikille!

ps. Lue myös edellinen postaus Emman sanoin:
Minä olen jo 8kk!