Minkä ikäinen olisit jos saisit valita?

Törmäsin tällaiseen kysymykseen FB:n feedissä, se taisi olla jonkin sellaisen testisivun tuottaman kyselyn vastaus. En tehnyt testiä, mutta kysymys sai mut miettimään mitä vastaisin kysymykseen minkä ikäinen olisin loppuelämän ajan, jos saisin itse valita.

Mä vastaisin ehdottomasti 37-vuotias. Eli se, mitä oon nyt. Mulla on tasapainoisin olo tällä hetkellä, mitä mulla on koskaan ollut. Oon rauhallisempi ja jotenkin rennompi kaiken suhteen nykyään. Myöskin se oppi, että kaikkia ei tarvi miellyttää, on tullut sisäistettyä vasta tässä lähivuosina.

Vaikka ikä tuo ryppyjä kasvoihin ja ehkä joskus huolia vähän enemmän kantaa kuin parikymppisenä, en haluais olla enää 25-vuotias. Mä tykkään siitä, että on iän tuomaa kokemusta ja näkemystä asioihin.

Joskus nuorempana ajattelin, että sitten nelikymppisenä oon jo ihan ikäloppu. Ajattelin, että kaikki siinä neljänkympin korvilla olevat on jo oikeesti ihan vanhoja. 😀 Nyt kun oon ite tässä lähellä 40-v:tä, ajattelen olevani vielä tosi nuori! Nyt ne 18-vuotiaat varmaan ajattelee musta, että oon jo ihan käppänä. Haha! Mutta niinhän se menee.

Mä tein vähän kyselyä ystäviltä ja teiltä seuraajiltani, että missä iässä nainen / mies on parhaimmillaan. Ja kyselin myös, että minkä ikäisiä ihmiset haluais olla jos sais päättää. Tosi moni vastasi haarukalla 30-40v. iän, jossa haluais olla. Oikeastaan suurin osa vastasi niin. Kun vastattiin siihen, missä iässä mies on parhaimmillaan 84% vastasi 30-40v. Ja kun vastattiin siihen, missä iässä nainen on parhaimmillaan 42% vastas 20-30v ja 58% vastas 30-40v. Tässä vielä muutamia hyviä vastauksia ja mielipiteitä, mitä sain:

”30-vuotiaana on itsevarma ja sinut itsensä kanssa ja ei enää mieti, että pitävätkö muut minusta, vaan toisinpäin.”

”Mä vastasin 30-40v ihan sen takia, että koen että itellä ainakin oli tuo 20-30v -ikä isoa henkistä kasvua ja muutosta. Ja kyllä mä tota miestänikin aattelen niin, että tuo 30-40v haarukka häneenkin sopii samoilla ajatuksilla.”

”30-40v. Ite olin ainakin aivan pihalla parikymppisenä. Tänhetkistäkin naiivimpi, sinisilmänen ja tosi tiukka itelleni. Mikään itsessä ei ikinä kelvannut. Kolmenkympin hujakoilla on alkanut itsetunto ja omakuva vahvistua. Uskon, että nuorempana myös oma epävarmuus ja itseinho oikein paistoi ulospäin. Tulevasta en tiedä, mutta suunta on oikee ja uskon sen näkyvän myös ulos, vaikka mitat ei oo samaa luokkaa kun nuorena.”

”Kyl mä väitän et 30 rajapyykin ku ylittää ni voi olla jo aika perillä itestään ja elämästään, vrt. 20v ikäkriiseilyyn, tulevaisuuskriiseilyyn, elämäkriiseilyyn ja parisuhdekriiseilyyn.”

”Pahimmat kriisit on jo käyty. Ja nyt on aika keskittyä itse elämään ja itsensä kehittämiseen. Neljä vuotta sitten täytin 40 ja jotenkin tuntunut tosi hyvältä. Enää ei ole tarvetta näyttää nuoremmalta kuin on ja liikuntakin on muuttunut terveyttä edistäväksi eikä ole enää ulkonäkö tärkein syy liikkua.”

”Sanoisin, että näin 40+ ei ole yhtään hullumpaa. On elämänkokemusta, tehtyjä virheitä ja niistä saadut opit. Kaikessa on jotenkin rennompi suhtautuminen ja mustavalkoisesta ajattelusta on päästänyt irti aikaa sitten. Itseään osaa arvostaa ja tietää mitä haluaa, niin elämässä yleensä kuin ihmissuhteissakin.”

”Sanoisin, että aina on paras ikä, mut nyt oon 57v ja tämäkin ikä on hyvä, hörhöilyt on hörhöilty ja osaan nauttia elämän pienistä asioista täysillä.”

”Tää 55 on ihan passeli. Isoimmat angstit alkaa olla takana ja on oppinut katsomaan asioita vähän useammalta kantilta, yleensä, toivottavasti.”

”Mä tykkäsin kyllä kauheasti 30+ -vuosista, Nyt 40 on ylittynyt jo monella vuodella ja elämä vähän jumittanut. Mutta en siis sano, etteikö taas kohta voi tuntua (ja varmaan usein tuntuukin), että nyt on ihan paras ikä . Joka tapauksessa ”joka ikä on paras ikä”, erilaiset vaiheet ovat ihania ja kaikkina ajanjaksoina on ollut hyvät puolensa. Toki maailma ympärilläkin on muuttunut siitä, mitä se oli silloin kun olin 20+. Itse en ole ikinä kokenut niinkään ulkonäköpaineita (ellen juurikin vanhemmiten!) ja koen, että olen ollut aina aika huoletta oma kummallinen itseni.
Toki tähän vaikuttaa varmaan niin monet asiat, esim. onko perhettä ja missä iässä lapsia on saatu jne.”

”Jos lähden asiaa tutkimaan laajasti, ihmisiä yleisesti niin koen että 50- vuotiaat ovat parhaimillaan. Minulla on työkavereina paljon sen ikäisiä ja ihailen heidän elämänkokemusta, tietoa ja taitoa käsitellä asioita niin isoja kuin pieniä. Heillä on kenties omia lapsia ja lapsenlapsia, heillä on takana työhistoriaa ja he ovat elänyt monet kolhut ja opit. +/- 50 vuotiaita kuuntelen arvostaen, kunnioittaen ja ihaillen. Heissä on sitä jotain. Mikäli katson asiaa ulkonäkö keskeisesti niin naiset jotka ovat 30-40 vuotiaita ovat parhaimillaan. He ovat itsevarmoja, kroppansa ylpeydellä kantavia jotka eivät jokaisesta makkarasta välitä vaan ovat sinut itsensä kanssa.”

37-v ja oikein onnellinen! 😉

***

Minkä ikäinen sä oisit, jos saisit valita? Mikä sun mielestä on paras ikä? 🙂

Kesäloma ja treenit matkassa mukana!

Kesä on hassua aikaa. Lomalla ihmisillä on enemmän aikaa liikkua ja tehdä vapaa-ajan juttuja, mutta samaan aikaan kuitenkin tykätään lyödä treenihanskat tiskiin ja ottaa ihan vaan rennosti.

Mulla on aiemmin ollut vähän niin, että kun oon tehnyt työkseni ihmisen liikuttamista, niin kesälomalla on tehnyt mieli jättää kaikki treeni-asiat myös lomalle. Mutta nyt kun oon tehnyt vähemmän pt-töitä, onkin loman tullessa mulla fiilis, että vitsi sitten ehtii treenaamaan enemmän!

Me lähetään tosiaan juhannuksesta lomalle ja reissataan pitkin Ruotsia ja Suomea. Mä kun en siitä juoksemisesta niin välitä, niin ajattelin pakata meiän OMAN kirjan ( 😀 😀 ) matkalaukkuun mukaan ja tehdä sieltä treenejä sitten leirintäalueilla ja milloin missäkin!

Mä ajattelin, että listaan tähän teille mun omat suosikkitreenit meiän kirjasta. Nää on sellaisia, mihin ei tosiaan tarvi mitään treenivälineitä, joten voi todellakin tehdä siellä mökkilaiturin nokassa tai vaikka leirintäalueen kentällä. 😉

  1. VIIDEN KERTOTAULU – Tää on mun mielestä aika raskaskin treeni. Siinä on siis 10 liikettä. Ensimmäistä liikettä tehdään 5 toistoa, seuraavaa liikettä 10 toistoa, kolmatta liikettä 15 toistoa jne.. Toistomäärät kasvaa vitosen kertotaulun mukaan. Liikkeet on sellaisia, että koko kroppa saa tehdä töitä.
  2. MONNAN JALKATREENI – No tää nyt on tietty ihan suosikkeja! 😉 Viis liikettä, joilla saa tosi hyvän tuntuman koko jalkaosastoon!
  3. TOINEN TEKEE, TOINEN LEPÄÄ – Tää on sellainen, mikä on tosi helppo tehdä vaikka lapset olis mukana matkassa. Kuten treenin nimikin sanoo, tässä treenissä aina toinen tekee ja toinen lepää. Eli tosi helppo yhdistää lapsen kanssa. Aina kun Tuukka tekee toistoja, mä oon Emman kanssa ja toisinpäin.
  4. MONNAN TAITOTREENI – Tässä treenissä on sellaisia liikkeitä, mitä rakastan tehdä. Vähän temppuilua mukana ja silti koko kropalle tosi hyvä treeni! Viis liikettä ja joutuu / saa käyttää vähän eri tavalla kroppaa, kun ns. normaaleissa liikkeissä.

Mulla on nyt ihan erilaista treeni-intoa päällä ja jotenkin jo innoissani suunnittelen syksyä. Silloin meinaan ostaa taas pitkän tauon jälkeen salikortin ja ottaa ihan säännölliset salitreenit mukaan! Mutta nyt kesän vedän näillä meiän omilla treeneillä! Toki myös syksyllä jatkan näitä samoja kehonpainotreenejä sitten salitreenien rinnalla! 🙂

Tilaa meiän kirja Ylös, ulos treenaamaan! TÄSTÄ linkistä, niin saat sen ale-hintaan! 😉

***

Onko teillä eroa kesätreenaamisella verraten syksyyn tai talveen?

 

 

 

Ps. Käy lukemassa Jarin blogista myös kesätreeneistä ulkona!